Τολμήστε

















Με αφορμή το March Madness και το άρθρο του Ά. Τσόλη "March Madness στην Α2;", στο μυαλό μου ενσφηνώθηκε (εκ νέου) η πάγια άποψη μου για το ιδανικότερο μοντέλο λειτουργίας του ελληνικού μπάσκετ εξαιρουμένου του πρωταθλήματος του ΕΣΑΚΕ (Α1). Πολύ πιθανό για αυτό να ευθύνεται ότι έζησα αρκετά χρόνια της ζωής μου στη άλλη πλευρά του Ατλαντικού. Όλο το ζουμί -για μένα- του πολύ ενδιαφέροντος άρθρου του γενικότερα είναι στην παρακάτω παράγραφο.


"Θα μπορούσαμε στην Ελλάδα, εν μέσω κρίσης, και αναζητώντας τρόπους να μειώσουμε τα έξοδα των εθνικών κατηγοριών, να δημιουργήσουμε κάτι παρόμοιο. Η ελληνική διάταξη των ομάδων στην Α2, Β' και Γ' εθνική, βοηθά στη δημιουργία ενός τέτοιου προτύπου".

Εννοείται ότι συμφωνώ με την ιδέα - πρόταση του, και την υποστηρίζω απόλυτα ως την πλέον σοβαρή προοπτική για το ελληνικό μπάσκετ. Μια καινοτομία που μπορεί να επιφέρει πολλαπλά οφέλη. Δεν είναι πρωτοποριακό με την έννοια ότι δεν έχει προηγούμενη εφαρμογή (βλέπε NCAA), αλλά στην Ελλάδα (Ευρώπη) θα είναι.

Φυσικά όπως θα κατάλαβαν οι πιο μυημένοι στο κολεγιακό πρωτάθλημα, αναφέρομαι στο μοντέλο περιφερειών με κατάληξη σε ένα πανελλήνιο τουρνουά με "νοκ άουτ" αγώνες και τελικό πανελλήνιο πρωταθλητή. Οι επιμέρους λεπτομέρειες της λειτουργίας ενός τέτοιου μοντέλου, όπως τα κριτήρια σχηματισμού περιφερειών, το πρόγραμμα ανά περιφέρεια ή η πρόκριση στην τελική φάση δεν είναι της παρούσης. Υπάρχουν πολλές και εφαρμόσιμες προτάσεις.

Καλό θα είναι η ομοσπονδία του μπάσκετ, τα σωματεία και γενικά όλος ο μπασκετικός κόσμος να "σκύψουν" πάνω σε αυτή την πρόταση. Έχει σαφέστατα πλεονεκτήματα σε σχέση με το υπάρχον σύστημα. Η ιδέα αυτή μπορεί να κάνει ένα τέτοιου τύπου πρωτάθλημα πιο λειτουργικό, πιο εμπορεύσιμο και πιο παραγωγικό. Δεν χρειάζεται πιστή, μέχρι κεραίας, εφαρμογή του κολεγιακού μοντέλου. Μπορούμε να τροποποιήσουμε και να προσαρμόσουμε το concept στα δικά μας δεδομένα και ιδιαιτερότητες.

Σε καμιά περίπτωση δεν θεωρώ ότι θα κάνουμε επιδόσεις επιπέδου NCAA και March Madness σε έσοδα, από τηλεοπτικά ή διαφημίσεις ή θα βλέπουν όλοι αγώνες αυτού του πρωταθλήματος σε smartphone ή σε Ipad. Παίζει μεγάλο ρόλο το πληθυσμιακό μέγεθος της χώρας μας όπως και η αθλητική μας κουλτούρα. Για αρχή αν δεν μπορείς να μεγαλώσεις τα έσοδα σου, μπορείς να μειώσεις τα έξοδα, όπως πρότεινε ο Άκης ο Τσόλης στο άρθρο του και όχι μόνο -εν μέσω κρίσης- θα ήθελα να προσθέσω με την σειρά μου.

Εκτός του οικονομικού παράγοντα που είναι όμως η βενζίνη για να κινηθεί το όχημα υπάρχουν και άλλα πλεονεκτήματα.

- Ένα πρωτάθλημα με τελικό εθνικό πρωταθλητή ανά κατηγορία προσδίδει μεγαλύτερη αίγλη όπως και να το κάνουμε. Δεν έχει να κάνει με άνοδο αλλά με στέψη πρωταθλητή σε πανελλήνιο επίπεδο. Το πόσες κατηγορίες είναι συζητήσιμο όπως και τα κριτήρια.

- Μπορεί να εφαρμοστούν οικονομικά κριτήρια ή μια σειρά κριτηρίων (όλα αυτά είναι θέματα προς συζήτηση). Σε αυτή την περίπτωση εξασφαλίζεται σε μεγαλύτερο βαθμό και η αξιοπιστία των πρωταθλημάτων. 

- Οι ομάδες θα μπορούν να επιλέξουν να κάνουν rebuilding χρονιές, που στον ομαδικό αθλητισμό (μπάσκετ) σημαίνει χρονιά αναδόμησης της ομάδας, είτε προσθέτοντας νέο αίμα σε παίκτες, είτε χρησιμοποιώντας νέους παίκτες από τις ακαδημίες. Η κίνηση αυτή μπορεί να γίνει για να μειωθεί το κόστος λειτουργίας μιας ομάδας ή απλά όταν κλείσει ο κύκλος μια φουρνιάς παικτών. Με το παρόν σύστημα και τα ανεβοκατεβάσματα όπου 4 ή 5 ομάδες να πέφτουν σε ομίλους των 11 (!) ελάχιστοι ρισκάρουν και αρκετοί διαλύονται.

- Για το ίδιο λόγο οι ομάδες θα έχουν την δυνατότητα να χρησιμοποιούν νεαρούς ταλαντούχους παίκτες με περισσότερη άνεση. Έτσι θα αποτελέσουν οι ομάδες ενός τέτοιου πρωταθλήματος αποτελεσματικότερες δεξαμενές παικτών. Ειδικά αν οι κατηγορίες έχουν ηλικιακά κριτήρια ή σε τελική ανάλυση στις κατηγορίες που έχουν. Γιατί να είναι απαραίτητο κάθε ομάδα στην Ελλάδα να θέλει να έχει και αντρική ομάδα, αν δεν έχει την δυνατότητα ή την θέληση να το συντηρήσει.

- Η ελευθερία διαμόρφωσης του προγράμματος ανά περιφέρεια μπορεί να δώσει την δυνατότητα σε περιφέρειες με λιγότερες ομάδες να παίζουν περισσότερες φορές μεταξύ τους και έτσι να γίνονται παντού περισσότεροι αγώνες σε τοπικό επίπεδο σε δύσκολα προσβάσιμες περιοχές της χώρας.

Μπορούμε να καθίσουμε να αναλύσουμε ώρες ολόκληρες προτάσεις, τρόπο λειτουργίας και άλλα διαδικαστικά πράγματα αλλά αυτό δεν είναι της παρούσης. Εύκολα θα έριχνα στο τραπέζι και θέματα όπως salary cap ή draft παικτών με την φόρα που πήρε η φαντασία μου. Το θέμα όμως παραμένει ένα και μοναδικό. Μπορούμε να τολμήσουμε;

Η πρόταση του Άκη του Τσόλη πιθανολογώ ότι πέρασε χωρίς κανείς να την συζητήσει και να την αναδείξει ή ακόμα και να την εξελίξει. Ίσως χάθηκε -δίχως δική του ευθύνη- και στη πολύπλευρη ανάλυση όλων των παραμέτρων του marketing που έκανε. Ενδιαφέροντα πράγματα που συνέχισε να τα αναλύει στο επόμενο άρθρο του… "Η ώρα των αλλαγών" αυτή την φορά για την επαγγελματική λίγκα (Α1). Πολλοί τρομάζουν όταν ακούν την λέξη marketing στο ελληνικό αθλητισμό και ίσως έχουν δίκιο, καθώς πολλά πράγματα έχουν γίνει με λάθος τρόπο.

Το ερώτημα όμως παραμένει αμείλικτο. Μπορούμε να "ξεβολευτούμε" από ένα σύστημα που δούλεψε για πολλά χρόνια, αλλά στην πορεία βολευτήκαμε με αυτό από συνήθεια, και να βρούμε την δύναμη και την αποφασιστικότητα να προχωρήσουμε;

Ξέρω…θα μου πείτε τι τα σκαλίζεις τώρα. Ο Αμερικανός πρόεδρος Woodrow Wilson, έλεγε, "αν θέλεις να κάνεις εχθρούς, προσπάθησε ν’ αλλάξεις κάτι".

Όμως εμείς στο basketblog. gr τρεφόμαστε από τέτοιες συζητήσεις μεταξύ μας και δεν καθόμαστε εύκολα… στα αυγά μας.

Οπότε θα συμφωνήσω με τον Βρετανό Πρωθυπουργό και Νομπελίστα Ουίνστον Τσώρτσιλ που είπε ότι "Το να βελτιώνεσαι σημαίνει να αλλάζεις. Το να είσαι τέλειος σημαίνει να αλλάζεις συχνά".

Οπότε διαλέγετε και παίρνετε…

COACHBASKETBALL και TDB από τον Σάκη Δέλλιο στο Camp του Άρη Σύρου

Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε το Camp του Άρη Σύρου σε συνεργασία με το COACHBASKETBALL και με τον coach Σάκη Δέλλιο ο οποίος παρουσίασε ατομική τεχνική του αθλήματος, ομαδικές ασκήσεις και διδασκαλία του σύγχρονου μπάσκετ μέσα από το πρόγραμμα Total Basketball Development του οποίου είναι συνεργάτης. 

Το TDB: 
  • Παρουσιάζει ένα ολοκληρωμένο σύστημα ανάπτυξης του αθλητή του μπάσκετ σε κινητικό και τεχνικοτακτικό επίπεδο.
  • Είναι ένα επιστημονικά σχεδιασμένο πρόγραμμα με στόχο την συστηματοποιημένη εκπαίδευση και διδασκαλία του μπάσκετ για όλες τις ηλικίες. 
  • Το μοντέλο ανάπτυξης του basketball στο Total Basketball Development βασίζεται απόλυτα στην φιλοσοφία του μοντέλου ανάπτυξης μεγάλης διάρκειας του αθλητή. 


Το πρόγραμμα μας διδάσκει στους νέους αθλητές: 


  • τις δεξιότητες του basketball που είναι απαραίτητες για να επιτύχουν 
  • τις φυσικές και αθλητικές δυνατότητες να εκτελεστούν αυτές οι δεξιότητες στο υψηλότερο επίπεδο
  • την πνευματική προσέγγιση που απαιτείται για την διατήρηση αυτής της υψηλής απόδοσης σε καθημερινή βάση
  • σωστές διατροφικές συνήθειες
  • και τον τρόπο συμπεριφοράς με έμφαση στις παρακάτω 5 βασικές αξίες: σεβασμός (στους κανόνες και τους άλλους), δέσμευση, επιμονή, υπευθυνότητα (στον εαυτό μας και στην ομάδα), και ομαδικότητα, που είναι απαραίτητα για την μεγιστοποίησης της απόδοσης.

Το  άρθρο που ακολουθεί είναι από το site www.cyclades24.gr που κατέγραψε το γεγονός.


Αποκλειστικό: Αδελφοποίηση με τον Άρη Θεσσαλονίκης κάνει ο Άρης Σύρου (Video + photos)


http://www.cyclades24.gr/index.php/athlitika/item/4040-adelfopoihsh-me-ari-thesallonikis-aris-sirou-video



Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε το Camp του Άρη Σύρου το Σάββατο το απόγευμα στο κλειστό γυμναστήριο Δημήτριος Βικέλας. Άνθρωποι που αγαπάνε τον αθλητισμό και ιδιαίτερα το μπάσκετ, ήταν εκεί για να παρακολουθήσουν τις οδηγίες του έμπειρου προπονητή Σάκη Δέλλιου.

Οι Ακαδημίες και το παιδικό τμήμα του Άρη Σύρου διδάχτηκαν τη μαγεία της πορτοκαλί θεάς (ατομική τεχνική του αθλήματος, ομαδικές ασκήσεις και διδασκαλία του σύγχρονου μπάσκετ)

Μετά από 5 ώρες προπόνησης ο Σάκης Δέλλιος μίλησε στο Cyclades24, ενώ μας αποκάλυψε και μια τεράστια επιτυχία του Άρη Σύρου. Ο Άρης Θεσσαλονίκης, η ομάδα που δίδαξε μπάσκετ στους Έλληνες και όχι μόνο, θα αδελφοποιηθεί με το δικό μας ‘Άρη Σύρου. Πρόκειται για τεράστια συνεργασία για το Συριανό σωματείο που βάζει γερές βάσεις για Μπάσκετ στις Κυκλάδες και κάνει άνοιγμα στον ευρύτερο ελλαδικό χώρο.












Πίνακας Δεξιοτήτων και Ασκήσεων

του Τάκη Πανούλια

Η οργάνωση της προπονητικής δουλειάς στο μπάσκετ είναι απαραίτητη προϋπόθεση ώστε να έχουμε τα κατάλληλα αποτελέσματα. Ένας απλός τρόπος για να μην "χαθούμε″ μέσα στην πολυπλοκότητα της προπονητικής του μπάσκετ, είναι η δημιουργία ενός πίνακα δομημένου με βάση την φιλοσοφία και τις προτεραιότητες μας.   

Με τον πίνακα αυτό μπορούμε να ταξινομήσουμε τις δεξιότητες και τις ασκήσεις που χρησιμοποιούμε για την ανάπτυξη των στοιχείων που θέλουμε να διδάξουμε στο μπάσκετ. Είναι βέβαιο ότι θα μας βοηθήσει να διατηρήσουμε την δουλειά μας σε τάξη.

Ο παρακάτω πίνακας είναι ένα απλό και πρόχειρο παράδειγμα για να γίνει κατανοητό τι εννοώ. Η δημιουργία 4ης ή και 5ης υποκατηγορίας αν κρίνεται απαραίτητο μπορεί να προστεθεί έτσι ώστε να έχουμε μια πλήρη εικόνα του πλάνου μας.

Ο χώρος εδώ δεν μας επιτρέπει να προσθέσουμε όλες τις κατηγορίες αλλά εύκολα μπορεί ο καθένας να προσθέσει τιε υπόλοιπες στήλες ανάλογα με την δική του προτίμηση. Σε αυτές μπορεί προσθέσει και άλλα στοιχεία έως και τις ονομασίες των ασκήσεων που χρησιμοποιεί για κάθε δεξιότητα.


Πίνακας Ταξινόμησης Δεξιοτήτων και Ασκήσεων

Κύρια
Κατηγορία
1 Υποκατηγορία
2 Υποκατηγορία
3 Υποκατηγορία
ΕΠΙΘΕΣΗ
Βασικά
Ballhandling



Ντρίπλες

Πάσα & Υποδοχή

Σουτ /
Τελειώματα

Lay ups
Jump shots
Ελ. Βολές
Footwork

Ριμπάουντ

Ατομική Εξειδίκευση
ανά Θέση
Guards





1 – on – 1
Κινήσεις
Ballhandling
Σουτ
Πάσα/Υποδοχή
Ριμπάουντ
Forwards
1 – on – 1
Κινήσεις
Ballhandling
Σουτ
Πάσα/Υποδοχή
Ριμπάουντ
Centers
1 – on – 1

Κινήσεις

Ballhandling

Σουτ

Πάσα/Υποδοχή

Ριμπάουντ
Ομαδική Τακτική
Βασικές Αρχές

Διείσδυση & Πάσα

Πάσα & Κόψιμο

On Ball Screens

Off Ball Screens

Αιφνιδιασμός

ΑΜΥΝΑ
Ατομική Άμυνα
Footwork

On Ball Defense
1-on-1
Off Ball Defense
1-on-1
Rebounding

Ομαδική Άμυνα
Man-to-man
Βασικές Αρχές
Help & Recover
Rotations
Αλλαγές
Παγίδες
Box Out
Rebounding 
Press
Transition ‘D’
Άμυνα Ζώνης
1/4
Half
Full

Άμυνα στα σκριν
On Ball
Off Ball
ΓΕΝΙΚΑ
Warm Up/ Προθέρμανση
Λειτουργική

Εξειδικευμένη

Φυσική Κατάσταση
Μέγιστη δύναμη

Αντοχή στη δύναμη

Ταχυδύναμη

Ταχύτητα

Ευκινησία

Ευλυγισία

Νευρομυϊκή
συναρμογή

Γενική αντοχή

Knicks - Box Set Post Play


O Pat Riley χρησιμοποιούσε αυτό το play για να ''απομονώσει'' έναν καλό παίκτη στο low post player (στους Knicks ήταν ο Patrick Ewing) για να πετύχει ένα εύκολο καλάθι.

Οι παίκτες:
1 - Είναι ο ballhandler και πασέρ.
2 - Είναι ο σουτέρ.
3 - Ο παίκτης που θα μείνει στην πλευρά μακριά από την μπάλα.
4 - Ο παίκτης που θέλουμε στο Post.
5 - Ο παίκτης που θα κάνει το σκριν.


Περιγραφή

  • Ο 1 κάνει ντρίπλα προς το wing.
  • 0 3 κινείται στο απέναντι wing.
  • Ο 5 κάνει σκριν για τον 2.
  • Ο 4 κάνει κίνηση rubs off πίσω από τον 5 στο post.







  • Επιλογή 1 - Πάσα στον 4 στο post.












  • Επιλογή 2 - Ο 1 έχει σαν δεύτερη επιλογή την πάσα στον 2 που ''βγαίνει'' από το σκριν του 5 για jump shot.

Brittney Griner is the next ''big thing''











Πολλοί θεωρούν ότι Brittney Griner είναι η καλύτερη παίκτρια όλων των εποχών στο μπάσκετ και αυτό είναι πολύ πιθανό μετά και την εκπληκτική της εμφάνιση εναντίον του Kansas State. Πέτυχε 50 πόντους με   21 στα 28 σουτ και ένα κάρφωμα από τα 14 που έχει κάνει σε επίσημους αγώνες έως τώρα.


Έτσι ανέβηκε δεύτερη στην σχετική λίστα του πρωταθλήματος NCAA (DIVISION I) με 3.123 πόντους. η μόνη που έχει πετύχει περισσότερους πόντους πλέον είναι η Jackie Stiles (3.393).

Η Griner γιόρτασε την επίδοση της και με ένα εντυπωσιακό κάρφωμα, στο τελευταίο της παιχνίδι μπροστά στους 10.627(!!!) οπαδούς της ομάδας του Baylor. Το πανεπιστήμιο της έχει πλέον 46 συνεχόμενες νίκες στην περιφέρεια της.

Η Brittney Yevette Griner είναι γεννημένη το 1990, έχει ύψος 6'8'' (2.03m), άνοιγμα χεριών 7'4'' (2.24m)και νούμερο παπουτσιού 17 ή 18 US ανδρικό.

Αλλά καλύτερα να δείτε τα βίντεο παρακάτω αλλά και τα επιτεύγματα της στην σελίδα του πανεπιστημίου της.







Το link της σελίδας της στο Baylor:

http://www.baylorbears.com/sports/w-baskbl/mtt/griner_brittney00.html

Θέματα

1o Triple Crown Basketball Camp - 2009 (8) 2ο C.T.C. (Christmas Training Camp) (2) 2o Christmas Basketball Camp (1) 2o Triple Crown Basketball Camp - 2010 (7) 3o Ilion Basketball Camp (2) 81 points (1) Α.Ο ΕΝΩΣΗ ΙΛΙΟΥ (3) Α.Ο. Ένωση Ιλίου (2) Α.Ο.Ν.Σ ΜΙΛΩΝ (2) Αθλητική Ψυχολογία (1) Αθλητικός Τύπος (2) ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΜΠΑΣΚΕΤ (1) Άμυνα (4) Ανάπτυξη παικτών (2) Αναπτυξιακή ηλικία (3) αναπτυξιακό πρόγραμμα (1) Αντωνόπουλος (1) ΑΟ ΑΡΗΣ ΣΥΡΟΥ (1) ΑΟΝΣ ΜΙΛΩΝ (1) Απεργία (1) Απόλλων Πάτρας (1) Αρθρογραφία (7) Αρμονία (1) Άρσεις Θανάτου (1) Ασκήσεις (2) Άσκήσεις (1) Ασκήσεις ντρίπλας (1) Ασκήσεις χειρισμού (1) Άσκηση Αποφυγής (1) Άσκηση ελιγμού (1) Ατομική προπόνηση (1) Αυτοπεποίθηση (1) Β' Εθνική (1) Βαϊδάκης (1) Βάρη (1) βιολογική ηλικία (1) ΒΟΒ (1) Γ' Εθνική (2) Γενικά (1) Γλουτοί (1) Δεξιότητες (2) Δημήτρης Διαμαντίδης (3) Διαιτησία (1) Διαιτητές (1) Διαμαντίδης (2) Διείσδυση (1) Δρόσσος (1) Εθνική Ελλάδας (4) Εισαγωγική πάσα (2) Εξάστερος (1) Επίθεση (3) Επίθεση Εναντίον Ζώνης (1) Επικοινωνία (1) ΕΣΑΚΕ (4) Ευρωλίγκα (2) Εφές (1) ζώνη (1) Θωμάς Κυρίτσης (1) Ικανότητες Καλαθοσφαιριστών (1) Ισορροπία (1) ΚΑΕ Παναθηναϊκός (1) Καλάθης (1) Καναρέλης Γιάννης (1) Κανόνας 3 δευτερολέπτων (1) Καντού (1) Καραχοντζίτης (1) κάρφωμα (1) ΚΕΜΑΛ (1) Κινητική Ευφυΐα (1) Κινητική Μάθηση (1) Κογκαλίδης (1) Κουφός (1) Κόψιμο (1) Κύπελλο Ελλάδος (1) ΛΑΖΑΡΟΣ (1) Λειτουργική επίθεση (2) Λήψη αποφάσεων (1) Λίλαρντ (1) μάθηση (1) Μούστα (1) Μπάσκετ (11) Μπασκετική κουλτούρα (1) Μπασκετικό I.Q (1) Μπασκετικοί Μύθοι (1) Μπίκας Κώστας (1) Μπουρούσης (1) Μπράμος (1) μυϊκή ενδυνάμωση (1) Νεστέροβιτς (1) ντρίπλα (1) Ξυνή (1) Ολυμπιακός (17) Ομάδα (1) ΟΣΦΠ (5) Παναθηναικός (8) Παναθηναϊκός (22) ΠΑΝΟΥΛΙΑΣ (20) ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ (1) Παπαλουκάς. Eurolegue (1) Περιστροφές (1) Πίνακας (1) Πλάνο (1) Προθέρμανση (2) Προπόνηση (6) Προπονητική (2) Προπονητική μονάδα (1) Πρωτοσέλιδα (1) ΠΣΑΚ (1) ραγδαία αύξηση ύψους (1) Ραντούλιτσα (1) Ρεάλ (1) Ρούσης (1) Σάκης Δέλλιος (1) ΣΕΠΚ (2) ΣΕΠΚ. NCAA (1) Σκαλωμένος (1) Σκορτσιανίτης (1) Σκριν (1) Σουτ (4) Σοφία Ράμμου (3) Σπανούλης (1) Συνέντευξη (1) Τάκης Πανούλιας (4) Ταλέντο (1) Τελικοί (1) Τελικός Basket League ΟΠΑΠ (1) Τέσσερις Παράγοντες Επιτυχίας (1) Τζέιμς Νέισμιθ (1) Τριγωνική Επίθεση (1) Τρίλιζα (1) Τρίποντο (1) Τσιτσόπουλος (1) Φυσική κατάσταση (1) Χάος (1) χρονολογική ηλικία (1) A1 (1) A2 (1) ACB (1) Adolph Rupp (1) Agility (1) Agility Ladder (1) Air Jordan (3) alley oop (1) Amazing Shots (1) Andrew Wiggins (1) Assist (2) athleticism (1) ATO (1) B' Εθνική (3) backdoor (1) Ball Handling (6) Barcelona (4) Basketball (22) Basketball Legends (1) Basketball Myths (1) Basketball Philosophy (1) Basketball Statistics (2) basketblog (1) Basketblog.gr (27) Batum (1) Baylor University (1) BC Khimki (1) Best-of-five (2) Blake Griffin (1) Block (1) Block out (1) blog (1) BOB (1) Bob Hurley (1) Bob Knight (1) Boozer (1) Box Offense (1) Brawl (1) Brittney Griner (1) Calling the Shots (12) Camp (1) Camps (1) Capitals (1) Chaos (1) Charcoal Air Jordan 9 (1) Charlotte Hornets (1) Cinderella Story (1) Coach Panoulias (15) COACHBASKETBALL (5) coachbasketball.gr (9) Coaching (8) Corner play (1) crossover (1) Crossover Dribble (1) CSKA (1) D' Antoni (1) dailythunder (1) Damian Lillard (1) Damon Harge (1) deadlift (1) Dean Smith (1) Decision making (4) Defender of the Year (1) Defense (2) Denver Nuggets (1) Derrick Rose (2) dexterity (1) Draft (1) Dribble Penetration (2) Dribbling (8) Drill (6) Drills (7) Dunks (2) Dusan Ivkovic (1) Dynamic Warm Up (1) eFG% (1) EL (1) EOK (1) ESPN (1) Euro Step (2) Euroleague (22) Fast Break (2) fiba (4) FIBA CHAMPIONSHIPS (2) Final Four (4) Final Four 2013 (2) Finishing (2) Flex Offense (1) Floater (2) Flopping (1) Florida (1) Fly in Five (1) Flywire (1) Founding Rules (1) front cut (1) FTR% (1) Functional Training (1) Functional Warm up (1) Fundamentals (4) Gist (1) Golden State Warriors (2) Great Dunks (2) Greece (1) Greek League (1) Harmony (1) Highlights (1) Hockey Assist (1) House of Hoops (8) Hubie Brown (2) in and out (1) Inside Hand Attack (1) inside hand stretch lay up (1) Jabari Parker (1) James Flight White (1) James Naismith (1) Jason Kidd (1) Jeremy Lin (2) Jim Calhoun (1) John Calipari (1) John Wooden (1) Jonas Vaanciunas (2) Jordan IX Retro (1) Kanarelis (3) Kansas State (1) kicks (4) Knicks (2) Kobe (3) Krstic (1) Lakers (1) Lasme (1) Last shot of game (1) Last shot of half (1) Lay up (1) LeBron 8 (2) LeBron James (1) London (1) Luke Babbitt (1) Maciilis (1) Magic Johnson (1) Manos Stavropoulos (1) March Madness (1) Marketing (1) Match up Zone (1) McDonald's All-American Game (1) McDonald’s All American Game (1) medicine ball (1) Mental Game (1) Miami Heat (1) Michael Jordan (4) Mikans (1) Mike ''Coach K'' Krzyzewski (1) Minutemen (1) MJ (2) Model (1) Modesto Christian (1) Motion (1) Moves (1) MVP (2) NAIA (1) NBA (11) NBA Players (4) NC State (2) NCAA (8) Network Analysis in Basketball (1) Nevada College (1) Nike (3) Nike 3-on-3 Slam Dunk Contest (1) Notre Dame (1) Oakland University (1) Obradovic (1) Offense (1) Offensive Transition (1) Ohio St (1) Oklahoma City Thunder (1) Olympiakos (2) OR% (1) Pac Man (1) Palau Sant Jordi (1) Panathinaikos (3) Panathinaikos B.C (3) Papailiou (1) Passing (1) Pat Riley (2) Peak Height Velocity (1) Personal Training (3) Petrekur Johannesson (1) Phenom (1) Phil Jackson (1) Philosophy (1) pick 'n roll (1) Pick and Roll (4) play (2) play X (1) Play-offs (5) playbook (1) Player Development (2) Playoff (1) playoffs (1) plays (1) Point Guard (3) Post Play (1) Practice (2) Price of Anarchy in Basketball (1) Przemyslaw Karnowski (2) Quickness (1) Ray Allen (2) Real (1) Real Madrid (3) rear cut (1) Recap (1) Referees (1) Release (1) Reverse Lay ups (1) Reverse Mikans (1) Rim (1) Rodriguez (1) Ronny Turiaf (1) Sakis Delios (2) Sakis Koutinas (2) Salary Cap (1) San Antonio Spurs (1) scout4players (1) Scouting (1) Screen (2) screens (1) Serbia (1) Shaquille O'Neal (1) Shaquille O’Neal (1) Shooting (6) Shooting Camp (2) Shot (2) Shuffle Offense (1) Silent Night (1) Silent Night Game (1) Skylar Diggins (1) Slum Dunk Contest (1) Sneaker Dave (1) Sneakers (1) SOB SLOB (1) Soccer (1) Space Jam (1) spin move (1) SPORTS SCIENCE (3) Spread (1) Statistics (2) Stephen Curry (1) Steve Brooks (1) Steve Nash (1) Stiles (1) Streetball (1) Stretching. Dynamic stretching (1) T-Dub (1) Takis Panoulias (13) Taylor University (1) TBD (25) TBD Personal Training (8) Team (1) Teamwork (1) teardrop (1) Tehmeena (1) Terry Stotts (1) TGfU (1) The Four Factors of Basketball Success (1) Thomas Bauer (1) Three pointer (1) Three Second Rule (1) THY Euroleague (1) tic tac toe (1) Tigers (1) TO% (1) Tony Parker (1) Top -10 (1) Total Basketball Development (52) Transition (1) Travis Bader (1) Triangle Offense (1) Triple Crown Basketball Academy (5) Triple Crown Videos (2) Trojans (1) Tulsa Shock (1) Turkish Airlines (1) U18 European Championship (2) Unicaja Malaga (1) University of Kentucky (1) University of Massachusetts (1) Videos (10) Volleyball (1) Warm up (2) weak hand (2) Werm.Team Flight Brothers (1) windshield wiper dribble (1) WNBA (1) World Championship 2010 (6) XI (1) Youth Basketball (3) zone offense (1)